Salgói vártúra - első lépés az aktív életmód felé

Életmódváltó programunk első fizikai aktivitásra épülő eseménye a Salgói várhoz szervezett közösségi túra volt. Tudatosan olyan programot választottunk, amely egyszerre ösztönzi a rendszeres mozgást, fejleszti a mobilitást és közösségi élményt nyújt.Megváltozott munkaképességű munkatársainkkal együtt közel 10 000 lépést tettünk meg a várhoz vezető út során. A túra célja nem a teljesítmény vagy az időeredmény elérése volt, hanem az, hogy minden résztvevő saját lehetőségeihez mérten megtapasztalja a mozgás örömét, sikerélményhez jusson és felismerje, hogy a rendszeres fizikai aktivitás kis lépésekben is beépíthető a mindennapokba.Az út során egymást támogató közösségként haladtunk előre. A közös beszélgetések, a biztatás és a jó hangulat minden résztvevő számára megerősítést jelentett. A Salgói várhoz érve nemcsak a lenyűgöző panoráma fogadott bennünket, hanem az az élmény is, hogy közösen teljesítettük életmódváltó programunk első kihívását.A túra egyben lehetőséget adott arra is, hogy újra felfedezzük térségünk egyik kiemelkedő természeti és kulturális értékét, felhívva a figyelmet arra, hogy az egészségmegőrzés és a helyi értékek megismerése kiválóan összekapcsolható.Számunkra ez a túra egy szimbólum is: azt üzeni, hogy minden életmódváltás egyetlen lépéssel kezdődik. A Salgói vártúra ennek az útnak az első állomása volt, amelyet további rendszeres mozgásprogramok, közösségi túrák és egészségfejlesztő kezdeményezések követnek. Célunk, hogy munkatársaink számára hosszú távon is biztosítsuk az aktív, egészséges és közösségépítő programok lehetőségét.